Очень часто приходится слышать вопрос: «Я хочу изучать стоицизм. С чего мне начать?» Давайте попробуем наметить подобный маршрут.
Материалы рубрики Стоицизм
Защищено: Практикум «Формула эмоций» (часть II)
Отрывка нет, потому что запись защищена.
Защищено: Практикум «Формула эмоций» (часть I)
Отрывка нет, потому что запись защищена.
Суть стоицизма простыми словами
На протяжении нескольких лет разные люди задавали мне один и тот же вопрос: «Сергей, как одной фразой рассказать про стоицизм на „менеджерском языке“?». Я долго отшучивался, говоря что контент ни одной нормальной системы не может быть сжат до нескольких слов. Но потом в разговорах на темы бизнеса начал говорить, что стоицизм — это антихрупкость (или жизнестойкость) в действии.
Школа стоицизма Сергея Сухова
Нас иногда спрашивают: «Можно ли сказать, что Сергей Сухов создал в России свою школу стоицизма?». Поделимся своим мнением по этому поводу.
Защищено: Взаимодействие с эмоциями: четыре практики работы со страхом
Отрывка нет, потому что запись защищена.
Защищено: Как справиться с постоянным «внутренним нытьем»?
Отрывка нет, потому что запись защищена.
Как работают практики стоиков
Глобальная задача всех стоических концепций и практик — трансформация, «перепрошивка» системы мышления человека, перестройка его мировоззрения («мировосприятия»).
Что дает «перепрошивка» ментальных стратегий? Почему я говорю об этом, как об одном из самых фундаментальных инструментов, меняющих качество жизни и достигаемых результатов?
Какие результаты дает стоицизм?
На основе отзывов участников наших программ и результатов индивидуальной работы (за 2023 — 2025 годы) мы составили таблицу, демонстрирующую примеры изменений в жизни «до» и «после» работы над стоической системой мышления.
Ты сам — это твой главный ресурс
Открытие, к которому в какой-то момент времени своего развития приходит человек звучит так: «Самый главный ресурс, который у меня есть, это я сам. Но я очень смутно понимаю, как этот „ресурс“ работает!»